9 στάσεις ύπνου που θα βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής σας




  Η στάση του ύπνου επηρεάζει σημαντικά στην υγεία μας. Γι’ αυτό για να βελτιώσουμε την κατάστασή της πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που ξαπλώνουμε. Ο μέσος άνθρωπος κοιμάται περίπου 25 χρόνια στη διάρκεια της ζωής του. Σύμφωνα με την επιστήμη, οι ερευνητές ακόμα δεν ξέρουν γιατί ακριβώς χρειαζόμαστε τον ύπνο. Όμως δεν παίζει ρόλο μόνο το…   Η στάση του ύπνου επηρεάζει σημαντικά στην υγεία μας. Γι’ αυτό για να βελτιώσουμε την κατάστασή της πρέπει ν ...Διαβάστε περισσότερα »
196
shares
Κοινοποιήστε στο Facebook
Κοινοποιήστε στο Twitter
Τελευταία Άρθρα:
Τελευταία Άρθρα:
Κρήτη: Βαρύ πένθος για τον Γιώργο – Τραγωδία μετά τη βάφτιση
Η εκκλησία με τα 17 πλατάνια στην Πελοπόννησο που μπήκε στο ρεκόρ Γκίνες
Το παρατημένο σιδηροδρομικό δίκτυο της Πελοποννήσου είναι άλλο ένα ελληνικό έγκλημα
Έτσι γίνεται η διάνοιξη δρόμων με τόνους χιόνι
Παιδί στο Αζερμπαϊτζάν γεννήθηκε με ένα επιπλέον πέος στην πλάτη
Το λυπηρό αντίο ενός πατέρα στα δίδυμα μωρά του στη Συρία έχει λυγίσει όλο το διαδίκτυο
Αυτές οι φλοράλ τούρτες είναι ένα σκέτο αριστούργημα και σίγουρα ντρέπεσαι να τις φας
Μία συλλογή ατρόμητων ανθρώπων που κάνουν τα πάντα για να ανεβάσουν την αδρεναλίνη τους στα ύψη
Βασίλης Μπεσκένης: Η αναφορά της Σίας Κοσιώνη στο δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΙ
Έκτακτο! Νέα Αρνητική Εξέλιξη στην Υπόθεση του 19χρονου Μοντέλου με την Κοκαίνη.